Сайт "Хороший Кофе"

Польза и вред чая с чабрецом — состав и рецепт

чай с чабрецом

Доброго времени суток, дорогие посетители нашего сайта! Поклонники здорового образа жизни давно знают об отличном лекарственном средстве – чае с чабрецом. Да-да, вы не ослышались, напиток обладает лечебными свойствами. И у него имеется ряд противопоказаний, о которых просто необходимо упомянуть. Сегодня постараемся разобраться, почему чай с чабрецом польза и вред в одной чашке одновременно.

Кто-то предпочитает классический черный или зеленый чай, а кто-то травяной. Не только потому, что он вкусный, но зачастую и просто полезный. Все большее внимание людей, следящих за своим здоровьем, стал привлекать чай с чабрецом. Это совсем неудивительно, ведь его полезные свойства пригодятся каждому из нас. Но употреблять такой напиток нужно с осторожностью.

Чай с чабрецом польза и вред

Вообще, чабрец это не что иное, как обыкновенный тимьян. Он имеет множество просторечных названий, самыми распространенными из которых являются: жадобник, верест и богородская трава. Этот кустарник отлично выживает в разных условиях, поэтому его можно повстречать в самых непривычных местах: от теплого Египта до холодной Гренландии.

Благодаря своему широкому распространению и большой разновидности, трава нашла применение во многих областях нашей жизни. Ее аромат успешно используют лучшие представители парфюмерной промышленности.

Кроме того, тимьян нашел себя и на кухне: его используют в качестве пряности домохозяйки и повара с мировым именем. Кроме того, его просто растят в декоративных целях. Очень часто стебли, листья и цветки богородской травы заваривают. В итоге получается вкусный и полезный травяной чай.

Состав чая с чабрецом

Чтобы понять какую пользу приносит черный чай с чабрецом, необходимо взглянуть на химические составляющие травы.

Во — первых, она богата эфирными маслами, которые придают особенный аромат. Эти масла позволяют широко использовать тимьян в качестве ароматической добавки.

Во — вторых, оптимальное количество содержания в траве аскаридола наделяет ее глистогонными свойствами. При лечении серьезных заболеваний вроде астмы или малярии рекомендуется выпивать настой на основе жадобника.

Чай с чабрецом польза и вред

Жадобник — враг астмы и малярии

Кроме того, кустарник содержит борнеол, который эффективно борется с повышенным артериальным давлением и улучшает ток крови в организме. Камедь, присутствующая в составе, обеспечивает правильное функционирование желудочно-кишечного тракта, снимает воспаление.

Ведущие медицинские центры Европы успешно используют урсоловую и олеаноловую кислоты в борьбе и профилактике меланомы. Тимьян стимулирует рост волос и защищает от перхоти. В составе имеется целый ряд витаминных комплексов, которые благотворно влияют на наше здоровье.

Полезные свойства чабреца

О лечебных свойствах этого кустарника люди узнали еще несколько тысячелетий назад. Нефармакологическое лечение, основанное на полезных свойствах отвара с тимьяном, достаточно распространено и по сей день. Еще бы, ведь такой напиток способен излечить и предупредить целый спектр заболеваний. К полезным свойствам чая с богородской травой стоит отнести:

  • отхаркивающие действие;
  • противомикробное и дезинфицирующее;
  • мочегонное;
  • глистогонное;
  • снижение давления;
  • успокаивающее нервную систему и многие другие свойства.

Чай с чабрецом — противопоказания

Хоть чабрец по своей сути трава, но все же, не стоит злоупотреблять им. Правильно заваренный настой позволит сохранить полезные свойства и исключить возможность нанесения ущерба организму. Для того чтобы получить только пользу от такого напитка, необходимо соблюдать всего несколько простых правил:

  1. Собирать тимьян в местах, далеких от промышленных центров и грязных водоемов. К сожалению, кустарник хорошо впитывает токсичные вещества, которые опасны для здоровья человека.
  2. Заваривать чай, необходимо соблюдая верные пропорции.
чай с чабрецом польза и вред

Чай с чабрецом

Жадобник не рекомендуется употреблять женщинам «в положении», а также людям со слабым и больным желудком. Стоит полностью исключить потребление тимьяна при язве желудка. Нежелательно давать чай с чабрецом совсем маленьким детям (до трех лет) и щитовидным больным. При заболевании печени и почек также запрещено пить такой напиток.

Читайте так же:  Эффект чая пуэр: как правильно заварить

Людей, которые строго следят за потребляемыми калориями, интересует калорийность чая с чабрецом. Притом что напиток содержит огромный ряд витаминных комплексов и минеральных веществ, он является практически безкалорийным продуктом.

В чайной ложке умещается всего два с половиной грамма тимьяна, а это значит, что там около двух килокалорий. В стакане (стандартный 250 мл) правильно заваренного чая с тимьяном содержится всего около пяти килокалорий. Давайте же разберемся, какие пропорции будут оптимальными при заваривании напитка.

Чай с чабрецом: рецепт

Известны более сотни вариантов заваривания настоя с тимьяном. Мы же приведем самые распространенные и простые рецепты.

Бабушкин чай

Несколько сухих веточек заливается горячей водой, а затем настой доводится до закипания. Употребить не остужая.

Сбор ягодный

Кустик вересты

Кустик вересты

Высушенные листочки вересты смешиваются с крупно листовым черным чаем. Далее, смесь засыпается в заварочный чайничек, добавляются свежие листики черной и красной смородины, малины и мяты. Затем залить получившуюся заварку кипятком и дать настояться в течение 5-10 минут. Такой напиток можно пить как холодным, так и горячим. В летний зной он поможет охладить организм и снабдит его необходимыми микро — и макро элементами, стимулирующими работу головного мозга.

Сбор травяной

К перетертым листьям богородской травы добавить немного зверобоя и листьев брусники. Залить кипятком. Тонизирующий напиток поможет вывести из организма шлаки. Кроме того, напиток обладает ярким вкусом.

Медовый сбор

С простудой поможет справиться медовый сбор. В его состав входит тимьян, засушенный шиповник и мед.  Смешав ингредиенты, залить горячей водой.

Чай с чабрецом польза и вред которого рассмотрены в статье, заслуживает отдельного внимания. Он обладает целебными свойствами, которым могут позавидовать многие современные лекарственные препараты. Именно поэтому он так широко распространен. На этом все, будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

17 − 6 =