Доброго времени суток, дорогие друзья! Иван чай делают из довольно распространенного растения – кипрея узколистного. Его легко можно узнать в дикой природе по ползучим толстым корням, а также по сиреневым красивым цветам в форме кисточек. Польза иван чая была замечена еще с давних времен.
В нем содержатся витамины B и C, дубильные и пектиновые вещества, флавониды. Кроме этого, иван чай считается настоящим кладезем микроэлементов, в нем собраны титан, марганец, молибден, медь, натрий, калий и многие другие.
Также в нем есть белок, который быстро и легко усваивается организмом и действует на него, как кофе, т. е. бодрит и наполняет энергией. Однако наряду с этим он не содержит вредные кислоты и кофеин, которые производят негативное влияние на метаболизм. Те, кто регулярно заваривал листья кипрея, избавлялись от множества болезней и становились долгожителями.
Рекомендуем употреблять данный напиток из чешского фарфорового сервиза Leander
Польза иван чая
Кроме того, того, что этот целебный напиток насыщает организм массой необходимых веществ и витаминов, он является одним из мощнейших антиоксидантов и успокоительных средств.
Очень долго можно перечислять полезные свойства иван чая:
- Он является незаменимым средством при простуде, так как улучшает работу иммунитета, снижает жар, а также имеет общеукрепляющие свойства.
- Этот напиток отлично успокаивает, его назначают даже при серьезных психических и нервных расстройствах.
- Снижает частоту возникновения мигреней и головных болей.
- Польза иван чая для мужчин заключается в том, что он благотворно влияет на потенцию, а также является лечебным и профилактическим средством для заболеваний простаты.
- Дает организму необходимую энергию, при этом не нарушая процессы обмена веществ.
- Оказывает положительное влияние на ЖКТ, незаменим при метеоризме, гастрите, язве желудка, так как имеет противовоспалительные свойства. По этой же причине его используют также для борьбы с кариесом и лечения парадонтоза.
Масса полезных лечебных свойств — все это иван чай
- Он улучшает процессы, связанные с кроветворением, и в то же время является отличным кровоостанавливающим средством.
- Этот чай успешно используется в качестве профилактики от различных онкологических заболеваний и образования всевозможных опухолей.
- Также он приводит в норму давление.
- Кроме всего прочего иван чай несет особую пользу для женщин, так как при регулярном употреблении в пищу этого напитка заметно улучшается цвет лица, состояние кожи и волос. Его можно использовать и наружно, в качестве ополаскивания после мытья головы, как тоник и добавлять отвар в маски.
- Учитывая полезные свойства этого чая, также рекомендуют употреблять его понемногу и деткам во время нервного перевозбуждения и перенапряжения. Однако не стоит злоупотреблять и важно внимательно следить за реакцией, чтобы не проявилась аллергия на растение.
- Иван чай также помогает тем, кто решил бросить курить и пить спиртное. При постоянном его употреблении, снижается тяга к сигаретам и алкоголю.
Это еще далеко не все случаи, в которых можно употреблять иван чай. Он — это целебное средство практически для всех органов и систем.
При несравнимой ни с чем пользой иван чая для организма, он имеет ряд противопоказаний: его нельзя употреблять беременным и кормящим матерям, если есть персональная непереносимость растения, также его категорически не рекомендуют использовать во время приема жаропонижающий и седативных препаратов.
Как заваривать иван чай
Иван чай можно пить как обыкновенный чай, однако, если использовать его для определенной цели, то существуют несколько способов заваривания, которые служат для борьбы с массой проблем.
Самым распространенным рецептом считается, когда 3 столовые л. мелко измельченной сушеной травы заливают 250 г. кипятка и настаивают. Пить его рекомендуют несколько раз в день во время приема пищи по паре ложек.
Такой вкусный и полезный иван чай
Для воздействия на ЖКТ используют следующий способ приготовления: берут 2 столовые л. липы и кипрея, к ним добавляют по 1 ложке ромашки и плодов фенхеля. Смешивают их и заливают стаканом горячей воды, настаивают и пьют систематически по 2 ст. перед приемом пищи.
Кипрей используют также и для наружного применения. Примочки с концентрированным отваром способствуют скорому заживлению различных ран, порезов и пролежней. Для этой же цели на его основе изготавливают мази. Также он отлично помогает при проблемах и болях в суставах и мышцах. В таких случаях к необходимым местам прикладывают компрессы с запаренной травой.
В пищу можно употреблять абсолютно все части растения: корни, цветы, стебли. А листья кипрея можно также добавлять в салаты, для получения еще большего количества витаминов из свежего продукта.
Польза иван чая несравнима ни с одним лекарственным препаратом. Его целебные свойства и содержание необходимых веществ делает его незаменимым компонентом в ежедневном рационе каждого человека.